10 советов маме от лактолога

Как только вы станете мамой, всем срочно понадобится что-то вам посоветовать. Но мы за полезные советы. А потому читайте 10 по-настоящему важных постулатов от лактолога и доулы Марины Шимковой.

  • Как только вам на живот положили новорожденного, не пытайтесь тут же воткнуть ему в рот грудь. Дайте ребенку освоиться, подуть пузыри и отдохнуть. Не заставляйте малыша постоянно кушать – пусть сосет столько, сколько захочет. А еще не переживайте, что молоко не пришло сразу – это нормально. Первые дни ребенок получает молозиво, которое еще называют эликсиром жизни.
  • Не отрывайте ребенка от груди и не пытайтесь кормить его по времени. Первое время малыш нуждается в маминой поддержке и должен постоянно быть возле нее, получая грудь без ограничений. 
  • Первые дни кормите ребенка поочередно каждой грудью, меняя левую на правую и наоборот каждые 15-20 минут. Это даст малышу возможность насытится, а вашему телу привыкнуть к новым ощущениям. Когда молозиво заменится молоком, важно придерживаться правила «одно кормление – одна грудь».
  • Кормление по требованию обозначает не только требование ребенка, но и требование мамы. Если вы чувствуете, что грудь переполнена, дайте ее ребенку. Не бойтесь его перекормить, сделать это грудным молоком невозможно, ведь оно полностью переваривается детским желудком за 15-20 минут.
  • Не нужно сразу же докармливать ребенка искусственным питанием – физиологическая потеря веса после рождения составляет 10% от массы тела новорожденного. Потому, если ребенок в первые дни жизни похудел, не нужно бежать за смесями и кашами. Ваш организм справится со всем сам. Молозиво, кстати, в отличии от смесей и молока, содержит небольшое количество воды, а потому бережет почки ребенка.
  • Учитесь правильно прикладывать ребенка к груди – это поможет избежать трещин на сосках, лактостазов и нехватки молока. При правильном положении нос и подбородок ребенка касаются груди, губы вывернуты и захватывают большую часть ореола. Во время сосания не должно быть слышно никаких звуков.
  • Кормите ребенка ночью и под утро. Именно в это время вырабатывается наибольшее количество гормона пролактина. Ночные кормления помогут вам с ребенком сблизиться еще сильнее и молоку вырабатываться с удвоенной силой.
  • Выберите удобное белье. Оно должно быть комфортным, мягким и удерживающим, но ни в коем случае не должно пережимать грудь. При выборе лифчика учитывайте тот факт, что, скорее всего, в этом белье вы будете даже спать.
  • Не нужно сцеживаться. Молоко в груди не сгорает, не скисает и не застаивается, даже если его много. Сцеживание может привести к гиперлактации, и прибегать к нему можно лишь в очень редких случаях.
  • Пейте достаточное количество жидкости, однако, в первые дни старайтесь не злоупотреблять – выпивайте не более 1,5 л чистой воды в день. И постарайтесь сократить количество теплого питья во второй половине дня, чтобы грудь не набухала.
  • Больше о лактации и распространенных ошибках грудного вскармливания можно прочитать здесь.

    10 советов маме от лактолога обновлено: October 24, 2016 автором: Iryna

    Поделиться с друзьями

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники
    Опубликовать в Яндекс