Эта приятная и вместе с тем полезная процедура пришла к нам из Южной Азии. В частности, ее предлагают во всех SPA-салонах Индии, практикующих аюрведу – древнейшую терапию. Это слово переводится с санскрита как «наука жизни и долголетия» («аюс» означает жизнь, «веда» – знание).
В чем суть
Официальное название этого процесса – широдару. Слово состоит из двух составляющих: «широ» – это голова, «дару» – «поток».
Процедура проводится следующим образом: на лоб, примерно там, где, по утверждениям древнеиндийской медицины, находится область третьего глаза, из чаши медленно льют масло приятной температуры. Доказано, что это одна из лучших аюрведических оздоровительных процедур, оказывающая положительное влияние на состояние всего организма. Она полезна для нервной системы, а также для кожи – морщины словно «смываются» с лица!
Детали процесса
Приятно, что сегодня в салонах предлагают расширенную версию массажа межбровья. Начинается процедура, приносящая удовольствие, с массажа головы. Терапевт проводит его, прилагая некоторые усилия, но ощущения после массажа остаются очень приятные. Дотрагиваться до лица косметолог не будет: в его ведении окажутся только волосистая часть головы и шея.
После этого начинается массаж тела, который проводится с применением различных ароматических масел в четыре руки, однако профессиональный массажист справится в одиночку. Это необходимо для того, чтобы вы полностью расслабились, и ваши мышцы находились в состоянии покоя. Массаж полезен для улучшения кровотока.
Любопытно, что эта процедура проводится по строгим правилам и определенным биоактивным точкам, которые воздействуют на ток энергии в теле. Во время этой процедуры вы можете уснуть – не стесняйтесь расслабиться.
Наконец, настает время непосредственно широдары. Проспать ее точно не получится! Не переживайте, что масло каким-то образом вам помешает: излишки косметолог удалит ватными дисками, смоченными розовой водой.
Чаша подвешивается над головой клиента салона. В ее дне имеется небольшое отверстие, через которое масло льется на лоб.
Будьте готовы к тому, что примерно через 10 минут после начала широдары вы погрузитесь в кратковременный глубокий сон, который можно назвать «отключкой». Так работает энергетический центр, расположенный между бровей. Именно он приводит в состояние гармонии вашу энергетику.
После процедуры вы заметите, что головные боли отступили, тело расслабилось, бессонница прошла. Женщины, страдающие от мучительных болезненных менструаций, забывают о своем недуге.
Магическое действие широдары продолжается около 25 минут, после чего вы придете в себя. Гарантируем: вы почувствуете, что проснулись другим человеком.
Завершится действо повторным массажем головы, а также стоп. После процедуры будьте готовы к мытью волос.
Наконец, вам предложат приятно провести время в комнате отдыха – конечно, если вы обратитесь в хороший салон. Индийцы уверяют: после процедуры вы должны находиться в расслабленном состоянии в течение часа. Физическая активность и управление автомобилем в это время противопоказаны. Если вы выполните все рекомендации, то эффект от широдары будет максимальным.
Стоимость
Цена на процедуру зависит от выбранного вами салона. Средняя стоимость удовольствия продолжительностью в полтора часа – 200 долларов. Если вы выберите сокращенный вариант – 45 минут расслабления, – то заплатите на 50 долларов меньше. Безусловно, назвать бюджетной широдару нельзя, поскольку в процессе работы расходуется много натурального масла.
Напоследок отметим: знатоки аюрведы рекомендуют подготовиться к широдаре, в частности, пройдя процедуру под названием абьянга. Так называют массаж маслом, который проводится на всем теле. Его стоимость – примерно 100 долларов, продолжительность – полтора часа.
Будьте здоровы!
