Выбираем бандаж

Оказывается, очень полезная штука – бандаж. Я проверила это на себе, поскольку за свою беременность я каждый месяц набирала по 4 кг (итог +25 кг), бандаж ну очень выручал мою спинку.

Коротко о том, какие бывают бандажи:

  • Грыжевые
  • Послеоперационные
  • Дородовые / послеродовые
  • Тазовые
  • Нас, безусловно, интересует третий тип бандажа. Их тоже бывает несколько видов:

  • Дородовой вид бандажа разгружает спину и поясничный отдел позвоночника.

    • Бандаж – трусы. Представляют собой высокие трусики с вшитой эластичной лентой в области низа живота. Передняя вставка, которая полностью закрывает животик, «растет» вместе с ним. Зачастую, такая модель не регулируется по размеру, плюс, как правило, таких бандажей придется приобрести несколько, поскольку они заменяют белье. Но особой поддержки для спины и поясницы от этого вида бандажа вы не получите, он подойдет больше для фиксации головки малыша от опущения.

    • Бандаж – пояс. Представляет собой ленту, которая фиксируется липучкой под животом или сбоку. Вы можете самостоятельно регулировать силу утяжки. Сейчас есть такие бандажи, помимо липучки, по бокам имеются специальные регуляторы, которые помогут в любой момент послабить (если вдруг бандаж стал сильно давить).

    Когда и кому необходимо носить дородовой бандаж?

    • Болевые ощущения в ногах (варикоз) или спине.
    • Активный образ жизни
    • Повторная беременность
    • Поможет предотвратить растяжки (лично мне этот пункт не помог, растяжки появились, хотя я и мазала живот регулярно и бандаж носила)
    • При некоторых акушерских патологиях или преждевременных родах

    Начиная с 20-22 недели будущей маме уже необходимо начинать задумываться о бандаже. Противопоказаний к ношению бандажа как таковых нет, однако посоветоваться с врачом необходимо.

    Я регулярно носила дородовой бандаж особенно, когда выходила на прогулки, мне очень он помогал разгружать спину и поясницу. Дома я старалась не носить бандаж, но если в планах была уборка, то приходилось снова надевать.

    Читайте также:  Грудное вскармливание: работа над ошибками. Часть 2: сохранение лактации
  • Послеродовой бандаж помогает ускорить процесс сокращения матки, а также повышает тонус кожи и мышц.  С согласия врача такой бандаж уже можно надевать в первый день после родов. Носить бандаж необходимо около 6 недель. СОВЕТ: В такой период не рекомендуется нагрузка на пресс в виде физических упражнений. В противном случае вы рискуете закачать мышцы живота в послеродовом положении, то есть не дадите им сойтись.  
  • Послеродовой бандаж также имеет подвиды:


    • Пояс – представляет собой широкий эластичный пояс (15-30см). Такой пояс охватывает всю область живота до бедер и фиксируется липучкой по всей длине. Минус такого бандажа – в процессе носки может смещаться. Как правило его еще рекомендуют после КС.

    Я пользовалась как раз  таким видом послеродового бандажа (роды были естественные). Выходить мне в свет первое время некуда было, поэтому он отлично справлялся со своей функцией.


    • Трусики – высокие трусики с плотной утягивающей вставкой в области живота. Такой бандаж будет незаметен под одеждой.

     

     


    • Корсетный бандаж – трусы – отличается тем, что имеет очень высокую талию. Могут иметь косточки разной длины, благодаря чему идет правильное распределение давления на все проблемные зоны, а не только на живот.

     

     


    • Бандаж – бермуды – помимо высокой талии имеется удлиненная линия бедра (почти до колена) которая отвечает и за красоту ваших ножек, визуально пряча лишние килограммы.

     

     

    Противопоказания к послеродовому бандажу могут быть из-за:

    • Заболевания ЖКТ;
    • Определенных видов швов после кесарева сечения;
    • Аллергические и кожные заболевания;
    • Некоторые болезни почек, которые могу сопровождаться отечностью.
  • Комбинированный или универсальный бандаж – можно использовать как до родов, так и после.

    Представляет собой двухсторонний пояс, у которого одна сторона шире, чем другая. Во время беременности широкая часть надевается назад, а та, которая уже, застегивают под животом. После родов, пояс разворачиваем и одеваем наоборот, т.е. широкая часть теперь служит для утяжки живота.
  • Читайте также:  Что такое IVF или как делают ЭКО в США

    Однако, на своем опыте, я поняла, что лучше все-таки иметь отдельно бандаж дородовой, а уже как малыш родится, приобрести специальный послеродовой. Универсальный бандаж с дородовой функцией справился хорошо, а вот после родов, живот практически не утягивал. Конечно, я не пробовала все фирмы, даже несколько фирм я не пробовала, поэтому утверждать, что абсолютно все универсальные бандажи какие-то не такие, я не буду. Просто перед покупкой, посоветуйтесь с врачом, с подругами или почитайте на форумах.

    Как сделать выбор

    Первым делом, необходимо определиться с размером. Перед покупкой, сделайте замеры вашего животика  и объема бедер, так вам будет проще выбрать необходимый размер. На вырост ни в коем случае не берите, поскольку производитель уже это предусмотрел.

    Если в течение нескольких дней привыкания к бандажу не произошло, вероятно, бандаж придется заменить. Поэтому приобретайте бандаж там, где его можно примерить, а еще лучше примерьте сразу  несколько вариантов.

    Надеваем бандаж правильно

    Лучше будет, если вам покажет врач или консультант, как правильно стоит надевать бандаж (у меня именно так и было). Не забудьте заглянуть в инструкцию.

    Надевать бандаж, необходимо ЛЕЖА, слегка приподняв бедра. Положение получается косым, то есть, вверху бандаж облегает поясницу и верхнюю часть ягодиц, далее вниз проходит под животиком, слегка захватывая лобковую кость. Также стоит отрегулировать боковые клапаны, постоянно их дергать нет нужды, только по мере роста вашего животика.

    Как долго следует носить бандаж беременной

    Круглосуточно носить бандаж не рекомендуется, не забудьте об инструкции. Как правило, перерывы необходимо делать каждые 3-4 часа по 30-60 минут.  В случае дискомфорта, или вдруг мама почувствует, что малыш занервничал – бандаж необходимо сразу же снять. Если вы ложитесь днем отдохнуть или на ночной сон, бандаж лучше снимать.

    Читайте также:  Экскурсии по Хьюстону / Досуг беременной в США

    Надеюсь наши маленькие рекомендации будут вам полезны. Удачи!

    Выбираем бандаж обновлено: November 15, 2016 автором: Elena Sher

    Поделиться с друзьями

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники
    Опубликовать в Яндекс