В жизни каждой мамы наступает момент, когда она задумывается над тем, как правильно провести завершение грудного вскармливания. Это весьма сложное испытание для мамы и малыша. Как пройти этот этап безболезненно и с чего вообще начать?
Завершение грудного вскармливания: топ–10 советов
Начинать отлучение от груди рекомендуется в благоприятное для ребенка и мамы время: когда нет стрессовых ситуаций, болезней, прорезывания зубов и возрастного кризиса у малыша. Постарайтесь сделать так, чтобы это не совпало с выходом на работу.
В этот период уделяйте особое внимание малышу. Поймите сами и дайте понять ему, что кормление грудью – это, конечно важная составляющая вашей любви, но не единственная. Общайтесь, обнимайтесь, в общем наслаждайтесь друг другом.
Убирать кормления нужно постепенно. Как правило, легче всего сначала отказаться от дневных кормлений. Оставьте прикладывания под утро и около снов (дневного и ночного). Ночные кормления убирайте в последнюю очередь.
Придумайте новые ритуалы перед сном, которые могут заменить кормления. Например, включите расслабляющую музыку, спойте песенку или расскажите сказку, и только потом дайте грудь. На помощь также придет любимая игрушка для сна (кстати, с такой игрушкой можно “подружиться” заранее даже с рождения!).
Занимайте и отвлекайте ребенка. Моделируйте новые интересные ситуации, которые могут переключить внимание малыша, когда он потребует грудь. Больше гуляйте, играйте в подвижные игры, находите новых друзей. Важно, чтобы эти ситуации не стали стрессовыми, иначе эффект будет обратным.
Не акцентируйте внимание на груди, ограничьте к ней доступ малыша. Не переодевайтесь на виду, носите закрытую одежду.
Разговаривайте и договаривайтесь с малышом. Объясните ему, почему необходимо отказаться от груди, рассказывайте о своих чувствах. Придумайте интересную сказку о том, что Ваш малыш уже вырос, стал самостоятельным, у него есть все зубки, поэтому ему уже не нужно молочко. А в соседнем доме родилась маленькая ляля, которой оно нужнее, и поэтому молочко к ней “уходит“.
Приобщайте к завершению грудного вскармливания папу или бабушек. Они тоже могут кормить или поить ребенка из бутылочки, играть с ним, а также укладывать спать.
Существуют и радикальные методы отлучения от груди: намазать грудь зеленкой/лимонным соком/солью и т.д., заклеить ее пластырем или уехать из дома. Эти способы конечно спорные, поэтому применять их следует индивидуально и с осторожностью. Один малыш поверит, что грудь “невкусная“, а другой будет капризничать и требовать свое. Кто–то с легкостью отправится на пару дней к бабушке и забудет про грудь, а для кого–то это станет
большим стрессом.
Для снижения уровня лактации помогут травяные чаи на основе мяты, шалфея и петрушки. Также существуют лекарственные препараты. Но это все необходимо согласовывать с врачом!
В среднем, чтобы постепенно свернуть грудное вскармливание, может понадобиться от нескольких недель до пары месяцев. Возьмите на заметку эти основные советы и помните, что завершение грудного вскармливания – это не повод для грусти, а начало нового этапа развития малыша.
Также читайте о первом прикорме в разных странах мира и о том, как выбрать детскую посуду.
Завершение грудного вскармливания: топ-10 советов обновлено: September 9, 2016 автором: Darya
